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2/12(水)未測定&6キロ走+プランクチャレンジ
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25.02.13
2/12(水)の記録。以前は2分は余裕だったプランク、30秒でも辛いです(汗 2025年の目標 ? 2/12(水)の運動 ストレッチ →プランクチャレンジ →6キ···
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