検索

2/7（金）未測定＆運動オフデー

25.02.08

2/7（金）の記録。昨日ゆるく走ったら、また腰痛が少しぶりかえす。湿布！ 2025年の目標 ？ 2/7（金）の運動 ストレッチ、腰痛運動たくさん 2/7（金）···

Read More

関連記事

6/2（月）未測定＆4キロゆる走

6/2（月）未測定＆4キロゆる走

25.06.02

5/19（月）未測定＆8キロゆる走

5/19（月）未測定＆8キロゆる走

25.05.19

5/13（火）未測定＆10キロゆる走

5/13（火）未測定＆10キロゆる走

25.05.13

5/12（月）未測定＆5キロ走

5/12（月）未測定＆5キロ走

25.05.12

4/22（火）未測定＆6キロ走

4/22（火）未測定＆6キロ走

25.04.22

4/18（金）未測定＆6キロゆる走

4/18（金）未測定＆6キロゆる走

25.04.18

新着記事

6/2（月）未測定＆4キロゆる走

6/2（月）未測定＆4キロゆる走

25.06.02

【砂浴WS】夏季限定開催！自然療法「砂浴ワークショップ」

【砂浴WS】夏季限定開催！自然療法「砂浴ワークショップ」

25.06.01

5/19（月）未測定＆8キロゆる走

5/19（月）未測定＆8キロゆる走

25.05.19

5/13（火）未測定＆10キロゆる走

5/13（火）未測定＆10キロゆる走

25.05.13

5/12（月）未測定＆5キロ走

5/12（月）未測定＆5キロ走

25.05.12

46歳になって気づいたこと

46歳になって気づいたこと

25.05.02

人気ランキング

8/15（木）未測定＆バイトで15,000歩

8/15（木）未測定＆バイトで15,000歩

2/11（火）未測定＆プランクチャレンジ再開

2/11（火）未測定＆プランクチャレンジ再開

9/10（火）未測定&7キロ走

9/10（火）未測定&7キロ走

一緒に踊る全身脂肪燃焼

一緒に踊る全身脂肪燃焼

12/6（金）未測定＆体幹トレ

12/6（金）未測定＆体幹トレ

10/3（木）未測定＆バイトで14,000歩